Conseils pour une bonne digestion par Anne-Sophie Castagnet, naturopathe (VIDÉO)

Anne Sophie Castagnet est naturopathe à Nantes et anime des conférences. Dans une vidéo d’une heure environ filmée par Nexus, elle nous transmet la base d’une bonne digestion et son point de vue sur la santé holistique.

Comment digérer de manière optimale ? Quelles sont les erreurs classiques à éviter ? Quelles sont les solutions à des problèmes fréquents comme l’acidité ou un transit difficile qu’on rencontre au quotidien ? Écoutons les conseils génériques d’Anne-Sophie.

« L’alimentation est une manière de nourrir nos cellules, pas seulement notre estomac. »

Anne-Sophie Castagnet exerce à Nantes en présentiel ou en visio.

👉 Voir la conférence d’Anne-Sophie Castagnet :

👉 Vidéo disponible également sur Odysee

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